İlişki ve Çift Terapisi
Lisanslı çift terapisti bir psikolog, klinik sosyal hizmet uzmanları, psikologlar, klinik psikologlar, pastoral danışmanlar, evlilik ve aile terapistleri ve psikiyatri hemşirelerine başvurabilir. Bir ilişki danışmanının ya da çift terapistinin görevi ve işlevi , ilgili kişiler arasında daha iyi işleyişi dinlemek, saygı duymak, anlamak ve kolaylaştırmaktır.Bir danışman için temel ilkeler şunlardır:
- Duyguları normalleştiren gizli bir diyalog sağlayın
- Her kişinin duyulmasını ve duyulmasını sağlamak
- İlişkinin zorluklarını ve değişim potansiyeli ve yönünü yansıtmak için uzmanlığa sahip bir ayna sağlayın
- Kendi kaderini kontrol altına almak ve hayati kararlar almak için ilişkiyi güçlendirin
- İlgili ve uygun bilgileri sunun
- İlişkinin görünümünü değiştirir
- İletişimi geliştirin
- Açık hedefler ve hedefler belirleyin
Çiftler Arası İletişim
Çiftler arası iletişimin sağlıklılığı her bir bireyin, kendini rahatça ifade edebildiği, dinleyebildiği, dinlendiğini hissettiği ve sonuç olarak anladığı ve anlaşıldığı bir iletişim ile mümkün olmaktadır. Öncelikle iletişimin sağlıklı olması, eşlerin ayrı ayrı ruh sağlığının yerinde olmasıyla ve içsel huzuru ile sağlanmaktadır. Çiftlerden birinde ya da ikisinde de ruh sağlığına dair herhangi bir sıkıntı yok ise, iletişim çalışmaları yapılmaktadır.
Çifler Arası İletişimde Dinleme, eşlerden birinin diğeri kendini anlatırken, herhangi bir müdahalede bulunmaksızın, eşini dinlemesidir. Yargılama, hesap sorma, soru sorma, genelleme vb. gibi yaklaşımları bir kenara bırakabilmesi, eşinin söylediği şeyler içinden kendisi için bir ifade bulmaksızın yaptığı dinlemedir. Bazen bu dinlemenin yapılamamasında, eşler arasındaki sorunlar ve bu sorunların doğurduğu duygusal mesafe etkendir. Fakat gerçekçi bir sorun çözümü, ancak eşlerin birbirini dinlediği bir iletişim tarzı ile sağlanır. Böylece fikir alışverişi yapabilirler, yanlış anlaşılmaları giderebilirler.
Cinsellik Tabusu ve Aile Terapisi
Kaynak: http://klinikpsikolojiuzmani.com/
https://positivepsychologyprogram.com/relationship-therapy/
https://www.psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201709/should-you-go-couples-therapy
Hiç yorum yok:
Yorum Gönderme