Aramaterapi
Aromaterapi, cilt tipi tayini, doğal tonikler ve yaşlanma karşıtı tonik tarifi içeren bir yazı hazırladık iyi okumalar.
Aromaterapi fitoterapinin bir tamamlayıcı bölümüdür. Fitoterapi bitkilerle veya bitkilerin öz suyu ile yapılan bitkisel tedavi yöntemidir.
Aramoterapi ise bitkilerde bulunan sabit ve uçucu yağlarla yapılan tedavi sistemine verilen addır. Bitkisel öz yağların kişinin fiziksel ruhsal ve duygusal sağlığı ve güzelliği için bedene uygulanması sanatıdır. Aroma terapi hastalıklardan korunmada bazı hastalıklarda ise tedaviyi destekleyici ve tamamlayıcı olarak kullanılmaktadır. Ancak bunlar için cilt tipinin bilinmesi gerekir.
Cilt Tipi
Cilt rengi Solgun cilt dış etkenlere karşı duyarlıdır. Bu hassasiyet belirtisidir. Cilt yapısı Kuru ciltler kağıt görüntüsündedir. Cilt tabakası kurudur. Yağlı ciltlerde cilt kaygandır. KArma ciltlerde alın burun ve çene bölgesi parlak diğer bölgeler daha mattır.
Gözeneklerin hacmi : Yağlı ciltlerde cildin aşırı çalışması sonucu gözeneklerde genişleme fark edilir. Normal ciltlerde bu genişleme yoktur. Kuru ciltlerde gözenek genişlemesi sorunu yaşanmaz.
Yağ bezelerinin aktivitesi : Cilt üzerinde fark edilen yağ aşırı salgılama belirtisidir.
Doğal Tonikler
Hidrolat veya hidrosol olarak da bilinirler. Bitki ve çiçeklerin buhar damıtma veya suya yatırma yöntemiyle çıkarılan yoğuşmuş sulardır. Genelikle damıtma aromatik yağları elde etmek için uygulamaktaysa da sadece hidrolat elde etmek için de yapılabilmektedir. İdeali düşük atmosferik basıç altında uzun süreli damıtma yöntemiyle tüm terapatik etkisini koruyarak elde edilen bitki sularıdır.
Damıtma sonrasında yoğunlaştırılan suda örneğin iki litre ortalama 1 grama kadar uçucu yağ bulunur. Buda esans amaçlı kullanılmaktadır. Hidrolatın tamamen doğal veya sertifikalı organik bitkilerden elde edilmesi yani zirai ilaçlardan suni gübrelerden arındırılmış tarım yoluyla yetiştirilmiş bitkilerin kullanılması gerekmektedir. Hidrolatlar cilt için şu amaçlarda kullanılır.
Cilt temizleyici
Cildin ph dengesini düzenleyici
Cildi koruyucu
Kremlerin etkinliğini artırıcı
En sık kullanılan hidrolatlar şunlardır
Gülsuyu
lavanta suyu
kekik suyu
nane suyu
mersin suyu
papatya suyu
Yaşlanma Karşıtı Tonik
bir tutam yeşil çay
bir tutam nane
bir tutam biberiye
500 mililitre su
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
birtat karşı bitkisel gliserin
iki damla nane uçucu yağı
hazırlanış
500 mililitre su kaynatılır 200 mililitre bir bardakta yeşil çayın üzerine dökülerek demlenir ayri bir porselen veya cam bardakta nane biberiye 15 dakika süreyle demlendirilir sonra yeşil çayın içersinde 50 mililitre nane biberiye çayının içinde nde 50 mililitre alınır ikisi de başka bir kapta karıştırılır. İçerisinde bitkisel gliserin elma sirkesinin nane uçucu yağı ilave edilir cam bir şeye konulur. Bu tonik cildi yaşlanmaya karşı koruyucu etkilere sahiptir.
Doğal tonikler yazımız burada bitiyor. Sizde görüş ve önerilerinizle katkıda bulunabilir, yazımızın daha fazla insan tarafından okunması için sosyal medyada paylaşabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönderme